** 디지털 디톡스: 현대인의 삶에 새로운 활력 불어넣기** **
** 디지털 디톡스: 현대인의 삶에 새로운 활력 불어넣기 현대 사회는 디지털 기기의 홍수 속에서 살아가고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿과 같은 디지털 기기는 우리의 일상을 편리하게 만들어 주지만, 동시에 디지털 디톡스의 필요성을 느끼게 만드는 원인이 되기도 합니다. 디지털 디톡스는 스크린타임을 줄이고 정신건강을 되찾는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 디지털 디톡스란 무엇인가요? 디지털 디톡스는 일정 기간…
