** 디지털 디톡스: 현대인의 삶에 필요한 균형 잡기** **
** 디지털 혁명이 일으킨 변화는 현대인의 삶을 크게 바꾸어 놓았습니다. 스마트폰, 컴퓨터, 그리고 다양한 디지털 기기들이 우리의 일상 속에 깊숙이 자리 잡으면서 ‘디지털 디톡스’라는 개념이 주목받고 있습니다. 이제는 이러한 디지털 디톡스가 어떻게 현대인의 삶을 변화시키고, 균형 잡힌 삶을 유지하는 데 어떤 역할을 하는지 알아보겠습니다. 디지털 디톡스란 무엇인가? 디지털 디톡스는 디지털 기기 사용을 의식적으로 줄이거나 일시적으로…
